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이미 과체중이라 체중을 더 증가 시키면 안될 거 같아
혈당스파이크를 유발하는 음식을 걸러내기로 함
과도한 혈당 스파이크만 피해도 운동량이 줄어도
어느 정도 체중상승을 막아주는 효과가 있다고 한다
먹을 거 다 먹는 거 같은데
살안찌는 사람들 보면
혈당이 빨리 오르는 음식을
안좋아한다고 하는 걸 자주 봤었다
사람마다 혈당스파이크가 오는 음식이 다르다고 한다
2주동안 다양한 음식을 체험해봐야겠다
2주에 8만원대^^...
개봉사진은 없는데
알콜솜으로 살이 많은 팔 뒷쪽을 닦고
센서를 장착한 버튼식 디스펜서로
장착하면 되는데
생각보다 바늘이 크니 마음의 준비를 꼭 해야 한다
다만 장착 시 생각보다 덜 아프다
나 같은 경우 하루정도 목근처와 손목근처 신경이 묘하게 뻐근했다
센서를 장착하면 1시간 동안 센서준비?같은 쿨타임 시간이 있다
개인적으론 위에서 봤을 때 보이는 위치보다
좀 더 뒤에 붙이는 것이 움직일 때 다른 사물에 부딪히는 걸 줄일 수 있을 거 같다
부딪혀서 밀리면 아프다
반나절은 센서가 안맞다고 해서 저녁에 달았다
배드민턴을 쳐서 저혈당 찍은 건가?
내일은 잘 맞길 바라며
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