728x90 반응형 [키토식]콩국수 21, 22, 23년을 통틀어서 제일 돼지인 상태 계속 잘 먹고 다녀서 그런 것 같아 오늘 저녁은 간단히 먹기로 함 점심 때 순대국에 라면 넣고 김치만두 넣고 먹은 나란 녀자...ㅋ https://link.coupang.com/a/blqVZk 청정원 콩담백면 6개입 1개, 900gCOUPANGwww.coupang.com콩담백면 개당 30칼로리라서 2개 풀었다 이 면은 삶거나 해동하지 않아고 되서 좋다 흐르는 물에 보존제만 씻어냈다 식감은 약간 냉면 같다 내일은 잔치국수 해먹을 예정 https://link.coupang.com/a/blqWf9 맑은물에 참좋은 국산 콩물 1L, 2개COUPANGwww.coupang.com1그릇에 500ml정도 쓴 것 같다 칼로리 표시가 없어서 그냥 먹었다 ^^... 생각보다.. 2023. 12. 31. [집밥]소고기 황태미역국 요새 바빠서 집밥을 못먹었다 ㅠㅠ 어제 야근하려고 회사 남았는데 너무 오지라 먹을 것이 부실했다.... 미역국 말곤 반찬가게서 산 반찬들 소고기를 소량 샀는데 미역국이 먹고싶어서 만들었다 https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM20488270&pageKey=2016849615&itemId=3430668786&vendorItemId=71417183128 안옥남 간편미역 COUPANG www.coupang.com 오래 보관 가능해서 미역은 큰 걸 사둔다 1. 미역은 불리고 소고기는 찬물에 담궈서 핏물을 뺀다 2. 냄비를 데우고 참기름을 2큰술 넣는다 3. 국간장 1스푼 넣고 고기와 황태를 볶는다 4. 고기가 익으면 불린 미역을 짜서 넣는다 5. 같이 볶다가 물을 .. 2022. 2. 24. [집밥]목전지볶음/배추된장국 https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM20488270&pageKey=190699415&itemId=545050021&vendorItemId=5016435588 곰곰 목전지 (냉동) COUPANG www.coupang.com 싸서 산 볶은 용 고기 단백질 보충원으로 괜찮다 목전지는 해동을 제대로 안하면 질기다 1. 목전지 250-300g을 볶아서 기름을 내고 고기가 조금 색이 변하면 2. 파를 볶는다 3. 고기의 붉은기가 거의 사라지면 간장 2 설탕2 다진 마늘 1 아빠숫갈을 넣고 팽이버섯을 넣고 또 볶는다 4. 다 익으면 불을 끄고 참기름 약간 넣고 섞어준다 배추 된장국은 잘 끓이면 배추단맛이 굉장히 밥을 부른다 이건 샤브샤브 재료 땡처리 느낌 ㅋㅋ 1. 다.. 2022. 2. 19. [집밥]초벌구이 막창 오늘은 이쁘게 담을 의지도 없었다 운동하고 오면 너무 힘들다 계속 먹어도 배고프고 막창은 https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM20488270&pageKey=5530944216&itemId=8679169320&vendorItemId=75966315725 곰곰 초벌 돈막창(냉동) COUPANG www.coupang.com 해동해서 예열한 200도 10분씩 양면을 뒤집어줬다 마늘슬라이스도 같이! 속촉겉바를 좋아해서 만족 기본간이 돼있어서 소스를 안찍어 먹었다 초벌이라 그런지 씹을 때 냄새도 많이 안났다 다만 크기가 차이가 많이나서 익는 편차는 좀 있음 다음엔 큰건 좀 잘라야겠다 1인분 만원 넘게 배달해 먹었었는데 그거보다 양이 많은 듯 카드결제일 초기화되면 4ㅡ.. 2022. 2. 18. [집밥]우삼겹팽이버섯 말이 어제 남은 재료 소진을 위해 우삼겹팽이버섯말이를 했다 가운데는 어제 먹고 남은 죽인데 수분을 다 흡수해서 묘하게 싱거웠다 배는 부른데ㅠ아직 식탐이 넘친다 원래는 김가루 각인데 김도 오링 ㅜㅜ 우삼겹팽이버섯말이 1. 팽이버섯과 파프리카를 우삼겹에 말아둔다 2. 예열하고 기름을 두른 후라이팬 준비 3. 재료를 올리고 양념(진간장 2 다진마늘 1 스테비아 0.5 요리물엿 0.5 숫갈)을 고르게 뿌려준다 4.아래가 익으면 뒤집어준다 우삼겹이라 빨리 익어서 뒤집어주는게 돼지심겹보다 빠르다 2022. 2. 17. [집밥]우삼겹 샤브샤브 어제 갑자기 추워져서 그랬나... 샤브샤브가 먹고 싶어서 새벽에 쿠팡프레시 소환 주문한 당일 저녁 6시까지 도착이래서 운동도 안하고 베일 듯한 칼퇴! 항상 느끼지만 집밥의 장점은 1. 나갈 필요가 없다 2.성공도 실패도 내 몫이다 3.그나마 사먹는 것보다 조금 싸다 https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM20488270&pageKey=6247721479&itemId=12646728264&vendorItemId=79914172741 샤브샤브용 모둠채소 COUPANG www.coupang.com https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM20488270&pageKey=4665612628&itemId=5828276326&ve.. 2022. 2. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
